リラックス効果が科学的に裏付けられた森に、
岩手県岩泉町の早坂高原入っていた。
今朝の読売新聞社会面に
森林浴「お薦めの森」認定へ
という見出しで、リラックス効果が科学的に確かめられた
森林10箇所が載っていた。
独立行政法人森林研究所や日本医科大学の研究チームが
実証したとのこと。
「鳥や虫の種類が多く、規模が大きく樹種も豊かな森林ほど
リラックス効果が大きい傾向があった」と、森林総研の宮崎チーム長の言。
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是はフィトンチットの効果ですね～。でも、フィトンチットには有害な物もあるそうな・・・
フィトンチットの効果とは…
大変勉強になりました。